時々ウィーン散策♪
2013.09.09
毎朝スムージー
今年の酷暑を乗り切ろうと始めたスムージー。
バナナ、グレープフルーツ、ヨーグルト、牛乳。そして青汁粉末。
青汁粉末は購入したものの在庫に。
真夏に小松菜買うのも、、、と思いついて入れてみた。
意外と美味しい。色も爽やかで、今日一日を保障してくれる気になるのだ。
友人にしたり顔で自慢したら、思うことは一緒なのだな。
ただし彼女のは、もっと健康的に、豆乳だそうで。
別な友人はゴーヤ入りで、飲ましていただいたら、なかなか。
いつまで続けようかな。
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